2023-01-07から1日間の記事一覧

「痩せる」を「足し算する」という間違い

ダイエット

ダイエットを行う上で、痩せる方法を足し算していませんか？結論から話すと、痩せる方法を足し算するというのは間違いだと考えています。〇〇を食べれば！〇〇を飲めば！という謳い文句を目にしたことはあるでしょう。その謳い文句を聞き入れ続けてはいま…