初めまして、バイソン石田と申します。 頭の中を文字として残したいと思いブログを始めてみることにしました。ボディメイクに関する持論や雑記を書いていきます。 自己紹介 元パーソナルトレーナーのアラサー主夫 経歴：機械設計士→パーソナルトレーナー→主…